فروشگاه گلد اسپرت

کفش های پیاده روی با کفش های رانینگ یا کفش های مناسب دویدن تا حدودی با هم تفاوت دارند.
 اگر قصد دویدن و همچنین پیاده روی دارید، حتما به فکر تهیه یک کفش رانینگ مناسب باشید.امروزه کفش های رانینگ در انواع مختلف طراحی و تولید می شوند.برای دویدن باید از کفش های مناسب رانینگ استفاده کنید.کفشی های رانینگ معمولا از کفش های پیاده روی سبک تر بوده و زیره قابل انعطاف تری دارند. بنابراین  کفش ی مناسب دویدن استکه علاوه بر راحتی سبک  تر بوده و از از فشار و آسیب های وارده به پاها جلوگیری نماید.
 دویدن و پیاده روی های روزانه یکی از فعالیت های ورزشی محبوب است که فواید بسیار زیادی داشته و به تناسب اندام شما کمک می کند.مشخصات کفش های رانینگ مانند وزن،کیفیت و جنس زیره میانی  اهمیت بیشتری از رنگ و طرح آن داشته زیرا در هنگام پیاده روی پاهای شما تماس مستقیم با زمین برقرار میکنند و استفاده از یک کفش نامناسب میتواند به سلامت پاهای شما آسیب برساند.
 برای خرید کفش رانینگ نکاتی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. در ادامه با چند ویژگی مهم  کفش های رانینگ آشنا میشویم.
زیره کفش
یکی از نکته های که هنگام خرید کفش رانینگ باید به آنها توجه کرد زیره کفش ها هستند. باید بدانید مهم ترین قسمت هر نوع کفش مربوط به زیره آن میباشد. زیره ای که کفش های رانینگ استاندارد دارند معمولا از جنس eva است که از انعطاف پذیری و مقاومت خوبی در برابر سایش و لغزش برخوردار است.
رویه کفش
 همچنین در انتخاب کفش های رانینگ همچنین در انتخاب کفش های پیاده روی باید به تنفس پذیری آن هم دقت کرد چون تهویه خوب کفش باعث جلوگیری از بروز بیماریهای قارچی در ناحیه پا میشود پس روی کفش پیاده روی باید منافذی وجود داشته باشد که به عبور جریان هوا از کفش کمک کند و موجب ایجاد یک فضای بسته برای کفش نشود.
از مهم ترین ویژگی کفش رانینگ میتوان به سبک بودن آن اشاره کرد. زیرا کفش های که وزن زیادی دارند انرژی شما را بیشتر مصرف کرده و باعث خستگی زود هنگام پاها می شوند
کفی کفش
کفی کفش همان لایه ای است که مستقیماً زیر پای شما قرار می­گیرد معمولاً از فومی با تراکم بالا در ساخت آن استفاده می‌شود که می‌ تواند به راحتی فاصله میان زمین و کف پای شما را پر کند
 کفش مناسب دویدن بخرید حتی اگر گران باشد.
در نگاه اول شاید این حرف جنبه تبلیغاتی داشته باشد اما به گفته پزشکان و متخصصان پا استفاده از کفش های نامناسب آسیب های جبران ناپذیری را به پاهای شما میرساند و این امر طبیعی‌ست.! 
 هنگام خرید کفش دویدن به فرم پاها دقت کنید
در هنگام خرید کفش رانینگ علاوه بر داشتن ویژگی های استاندارد محصول باید به مشخصات پای خود نیز توجه داشته باشید. همانطور که میدانید فرم پاها در همه افراد یکسان نیست.حتما قبل از خرید کفش های رانینگ  از کارشناسان فروش ما مشاوره بگیرید.

کلمات کلیدی : کفش مناسب دویدن،کفش رانینگ،بهترین کفش دو،کتونی رانینگ،کفش مناسب رانینگ،کفش دو مردانه